# Питание

читать 4 мин.
0 14

Статья о продуктах с высоким содержанием белка, которые рекомендуется употреблять при занятиях бодибилдингом. В списке представлены яйца, творог, сыр, птица и говядина, с указанием процента содержания белка в каждом продукте и рекомендациями по их употреблению.

Перепост
Прочитать полностью